Cómo conseguir un cabello sano

2023’s todo sobre anteponer nuestra salud, y eso incluye nuestras rutinas de cuidado del cabello. Si bien su régimen de cuidado de la piel puede estar repleto de las últimas lociones y pociones, creemos que su cuero cabelludo y su cabello también merecen lo mejor. es por eso que hemos compilado nuestra guía para tener un cabello más saludable, que incluye qué evitar y elementos imprescindibles para tu cuidado del cabello. Si si estás luchando con alguno de los siguientes problemas del cuero cabelludo y del cabello, no te preocupes. Una solución está a la mano...

Cabello dañado

¿Levanta la mano si te has excedido durante la temporada de fiestas, dejando un rastro de lentejuelas, Baileys e incluso algunos mechones de cabello a tu paso? Sí, muchos de nosotros sentiremos las secuelas de demasiado peinado con calor en los próximos meses, que incluyen sequedad, puntas abiertas e incluso rotura del cabello. ¿La solución? Aléjate de las herramientas calientes para solo un poco de blanco, y si no puedes estar sin tu cepillo para el cabello, usar un protector de calor tales como el Moroccanoil defensa perfecta 225ml (protección contra el calor), que busca rehidratar el cabello a la vez que lo protege de los efectos dañinos del peinado con calor hasta 230 °C. Si experimenta sequedad extrema, le recomendamos un champú humectante como el Alfaparf semi di lino champú nutritivo hidratante 250ml y una mascarilla de tratamiento profundo para usar una vez a la semana (consulte la Alfaparf semi di lino mascarilla nutritiva hidratante 200ml). Si sufres de rotura del cabello, el Redken extremo la gama se convertirá en tu nueva mejor amiga este año, mientras que el confiable Olaplex no. 3 perfeccionadores de cabello 100ml es imprescindible para volver a unir los enlaces del cabello y revertir el daño causado por el peinado con calor y los tratamientos químicos.

Pérdida y adelgazamiento del cabello

¿Sufres de caída del cabello o incluso de caída del cabello? No estás solo. Aproximadamente el 80% de los hombres y el 50% de las mujeres experimentarán pérdida de cabello a lo largo de su vida, y los factores contribuyentes incluyen la herencia, los cambios hormonales y el estrés. Es importante tener en cuenta que la mayoría de nosotros perdemos entre 50 y 100 cabellos todos los días, por lo que si ves un par de mechones en la ducha o en la almohada, no debes preocuparte. Sin embargo, si notas que estás perdiendo más cabello, hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a reducirlo y controlarlo. Debes evitar los peinados apretados, como coletas apretadas y trenzas que puedan tirar del cabello. Recuerda que eres lo que comes, así que asegúrate de llevar una dieta equilibrada y obtener suficiente proteína (de la que está hecho nuestro cabello, una proteína llamada queratina), que es rica en alimentos como huevos, almendras y legumbres como frijoles y lentejas. . Esto ayudará a fortalecer tu cabello desde adentro hacia afuera. También recomendamos utilizar un kit de sistema Nioxin , como el Nioxin - kit de sistema 2 (notablemente adelgazado, fino), que amplifica la textura del cabello mientras refresca el cuero cabelludo, brinda un brillo saludable y protege contra la rotura. Los aminoácidos de cistina ayudan a proporcionar un cabello con un aspecto más grueso al aumentar la plenitud de cada mechón de cabello, lo que reduce la caída del cabello al fortalecerlo contra daños y roturas. Los agentes limpiadores de té blanco brindan un ambiente fresco al cuero cabelludo y agregan un brillo saludable al cabello.

Cuero cabelludo seco, cuero cabelludo con picazón, cuero cabelludo graso y anticaspa.

Un cuero cabelludo sano es un factor clave para un cabello sano. El cuero cabelludo es esencialmente una extensión del rostro. Así como nuestras caras pueden sufrir períodos secos o grasosos, también lo harán nuestro cuero cabelludo. Si sufres de cuero cabelludo graso, es probable que tengas el cabello graso. Esto es causado por un exceso de sebo. Si esto le suena familiar, intente lavarse cada 2 o 3 días con un champú equilibrante del cuero cabelludo. como el Alfaparf semi di lino champú equilibrante reequilibrio del cuero cabelludo 250ml, que ha sido diseñado exclusivamente para cuero cabelludo graso, ayudando al entorno del cuero cabelludo a reducir el exceso de sebo. Limpia y normaliza suavemente el cuero cabelludo, refrescándolo eficazmente y reduciendo los depósitos de sebo. Otros pueden sufrir de cuero cabelludo seco, lo que puede provocar irritación, picazón y sensibilidad. Esto sucede cuando el cuero cabelludo pierde demasiada humedad. Recomendamos lavar tu cabello una o dos veces por semana. con el L'oréal professionnel sensi balance champú 500ml, que está enriquecido con el ingrediente clave sorbitol para limpiar, reequilibrar, calmar, refrescar y reconfortar el cuero cabelludo. También se recomienda beber más agua y considerar agregar más humedad a su hogar con un humidificador. Las personas con cuero cabelludo seco también pueden experimentar caspa, que afecta aproximadamente al 50% de la población mundial. Trate la caspa lavándose con champú Kérastase symbiose champú celular purificante anticaspa 250ml (para la caspa grasa) o Kérastase symbiose champú celular hidratante anticaspa 250ml (para la caspa seca). Utilizar el Kérastase symbiose sérum celular intensivo anticaspa de noche 90ml night, que es un sérum de noche sin siliconas y sin sulfatos diseñado para actuar reduciendo la caspa visible eliminándola en su origen.

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